社会福祉法人高崎福祉倶楽部 特別養護老人ホーム悠ゆう｜ショートステイ｜デイサービスセンター｜ケアハウス｜ケアプランセンター｜悠ゆうみなみちょう

デイサービスの長瀬です。

１０月からテニスを始めました。学生時代にやっていましたが前からまたやりたいぁと思い、思い切ってスクールに入り週１回ナイターに仕事帰り行ってます。

何年ぶり、いや何十年ぶりなので打てるか心配でしたが体が覚えてるようで楽しむことができました筋肉痛が心配でしたが翌日すぐに出たのでまだ大丈夫かな・・・(笑)

ナイターなのでこれからますます寒くなるので気合で頑張って行きたいと思います。

皆さんも体に気を付けてお過ごし下さい。

みなさんこんにちは。

この間、みなづきユニットで輪なげゲームをしました

個人戦で、皆さん熱心にゲームに取り組まれ、とても盛り上がりました

みなさんこんにちは、さつきユニット職員の田村です。

食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・などと言われますが私のこの時期の休日の過ごし方をひとつ紹介したいと思います。

子供のお下がりのロードバイクにまたがり自宅を8時30分に出発。目指すは約20キロ先のトレンドスポット「こんにゃくパーク」へ。途中心臓破りの坂が3か所ほどあります。約1時間10分かけて到着、日記代わりに写真を1枚撮ります。そしてお目当てのこんにゃくバイキングをいただきます。そして帰路に就きます。お腹も満たされ、運動にもなり一石二鳥の休日の午前中です。

昨年はこの時期に週一ペースで行っていました。みなさんお薦めです。