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こんにちは！

作業療法士の高橋です。

久々のブログ書き込みです)^o^(

ここ最近雨が続いておりますがみなさん体調は崩されていないでしょうか？

雨などの悪天候の時は風邪症状も心配ですが、実は関節痛につながることもあります！！

そんな時は炎症が起きている時は除き、お風呂でお湯に浸かったりして血流を良くすると痛みが和らぎます。またリラックスすることで自律神経も整えられるので行ってみてください。あとは痛みが出ない程度にストレッチや筋力トレーニングなど有効だと言われていますので長年関節痛に悩まされている方は無理のない程度に行ってみてください。

こんにちは、きさらぎユニット職員のおおしまです。
はじめてのスタッフブログを書くということで・・・近況を書かせて頂きます・・・
私事ですが・・・結婚します！！

入籍は１０月２４日です！
いや～～まさか２３歳で結婚できるとは思ってもいなかった・・・この度はお相手さんに感謝感謝でございます。
はじめて婚約指輪を買って

はじめてお相手さんのご両親にご挨拶に行って

はじめてゼクシィ買って

そして、ピンクの婚姻届に名前書いて

と結婚する実感を日々感じております！！
もう自分一人の人生ではないことを思うと、家族のためによりいっそうがんばりたいと思います！！！
最後に・・・結婚を決意してくれてありがとう。こんなおおしまですがよろしくお願いします。